close
【2024中華美食論壇14-11】餐飲業面臨永續挑戰 減碳行動、碳排管理刻不容緩
![84歲盛竹如老當益壯。（圖／TVBS提供）]()
84歲盛竹如老當益壯。（圖／TVBS提供） ![盛竹如(右)上鄭凱云節目受訪。（圖／TVBS提供）]()
盛竹如(右)上鄭凱云節目受訪。（圖／TVBS提供）
記者蔡維歆／台北報導
84歲仍然老當益壯的盛竹如上節目透露，每天早晚都會做各半小時的全身運動，因為幾十年下來的堅持，使他身體非常「軟Q」，現場更親身示範扭腰、甩手等動作，盛竹如也直言，運動使他越來越健康快樂，精神狀態還非常好。
回憶起年輕時在新聞業忙碌的高壓工作，盛竹如坦言，當時每天都必須緊盯收視率，即使出國也不例外，更是需要常常撥打越洋電話交代工作，這種長期的緊繃狀態飽受了極大壓力，盛竹如也因此摘除了膽囊，不忘自嘲自己是「無膽之人」。
針對這一情況，《健康2.0》功能醫學醫師歐瀚文進一步分析指出，壓力過大容易引發胃腸道健康，甚至引發消化性潰瘍，因此保持身心平衡、適當放鬆壓力，對於現代人尤為重要。
引用自: https://tw.news.yahoo.com/84%E6%AD%B2%E7%9B%9B%E7%AB%B9%E5%A6%82%E5%87%BA%E4%BA%8B%E4%BA%86-%E7%AA%8
離婚證人
、台北離婚證人
、離婚證人資格
結婚證人
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
我的好友
熱門文章
文章分類
最新文章
最新留言
動態訂閱
文章精選
文章搜尋
新聞交換(RSS)
誰來我家
參觀人氣
- 本日人氣：
- 累積人氣：
QR Code
